Kinesio Bant Sırta Nasıl Uygulanır

A ğrı tedavisinde yeni fizik tedavi yöntemlerinden biri olan kinesio tape bantlama ile doktorunuzun ve fizyoterapistinizin tedavi edici eli sürekli üzerinizde son 2016 olimpiyatları sırasında çoğu sporcuya da uygulanan bu renkli ve sihirli bantlar kas ağrılarından vücuttaki ödem ve migrene kadar pek çok soruna yan etkisi olmayan çözümler sunmaktadır.

Kinesio bant sırta nasıl uygulanır. Yazımızda şunları bulacaksınız1 yakı bandı ile ağrılarınızı hafifletin 1 1 nereden alınır 1 2 yakı bandı fiyatı 1 2 1 şanlı delikli yakı bandı. Yüzmekle bandın çıkmayacağı konusunda bilgilendirilmelidir. Omuz uygulaması kinezyo bantlama derneği. Bantlama yöntemi özellikle sportif yaralanmaları ortopedik ve nörolojik hastalıkları tedavi etmek için uygulanır.

En sık kullanılan kinezyolojik bantlar 5 cm enindedir. 3 50 tl 5 00 tl arası1 2 2 roll yakı bandı. Farklı renklerin ek anlamı yoktur. Bir kinesio bant tercihen bir doktor tarafından uygulanmalıdır.

Bu sistem sadece eller ayaklar parmaklar dirsekler omuzlar dizler omurga göğüs için değil aynı zamanda örneğin uyluklar gibi alt kısım kasları için de kullanılır. Kinesiotape uygulamaları egzersiz yapmaktan hoşlanmayan egzersiz yapmaya zaman bulamayan ya. Bununla birlikte küçük bir pratikle ve bir doktorun talimatından sonra kendinize dokunabilirsiniz. Uygulandıktan sonra hafifçe bastırılarak ovulması yapışmasını kolaylaştırsa da bu süre içinde bandın çıkmasına neden olmamak için zorlu hareketlerden kaçınılması gerekiyor.

Bu kinesio uygulaması omuz kaslarını rahatlatarak omuza daha sağlıklı bir pozisyon kazandırmak için kullanılabilir. Kinesiotape yöntemi vücutta kas ve eklemleri destekleyerek vücudun doğal iyileşme mekanizmasını hızlandırır. Bant cilde hemen yapışıyor ancak 20 30 dakika içinde yapışma derecesi en üst düzeye ulaşıyor. Doktorunuz önce tıbbi geçmişe geçmiş ve çeşitli testlere dayanarak yaralanmayı teşhis eder ve uygun bir yöntem seçer.

Kinesio taping technique on the lower back using leukotape k. 5 50 7 00 tl arası1 2 3 kurtplas yakı ve yara bandı. Kinesio bantlaması genellikle kollara ve bacaklara uygulanır ancak prensip olarak vücudun gövdesinde de kullanılabilir. Cilt ve şerit arasına bir gerilim uygulanması uygundur 1.

Kinesio bantlama nasıl kullanılır.