Soğuk Aldım Sırtım Ağrıyor

Reflü toplumun 20 sinde görülüyor ancak genellikle diyet ve ilaçlarla geçici rahatlama sağlandığı için doktora gidilmiyor.

Soğuk aldım sırtım ağrıyor. şikayetler soğuk hava yorgunluk ve stresle artar. Bel sırt ve boyun pek çok kişinin muzdarip olduğu bel boyun ve sırt ağrısı soğuk havalarda artış gösteriyor. Her 5 kişiden birinde bu hastalık var. Burada dikkat etmeniz gereken 10 15 dakikadan fazla tutmamak.

Sırt ağrıları bazen basit bir kas incinmesinden kaynaklanıyor ama bazen de osteoporoz gibi ciddi hastalıkların habercisi. Hastalar sıklıkla sabah yorgun kalktıklarından çabuk. çok fazla rüzgâr soğuk hava vb. Sırt ağrısı dünyada her 5 kişiden birinde görülür.

Aynı zamanda aşırı kilo korku ve ruhsal gerilimler de sırt ağrısı oluşumuna sebep olur. Bilgisayar başında geçirdiğimiz vakit arttıkça sırt ağrılarımız da artıyor. Ben düzenli olarak kullanıyorum ikisini de ve çok memnunum. Koşullara maruz kalıyorsanız sırt ağrılarının oluşumu kolaylaşır.

Soğuk havanın tetiklediği 3 ağrıya dikkat. Bilgisayar başında çok fazla oturuyor gün içinde çok az hareket ediyor yanlış duruş oturuş ve beslenme alışkanlığına sahipseniz. Buzluktan çıkaracağınız buz küplerini temiz bir beze sararak sırt ağrılarınıza kurtulabilirsiniz. Sağlık diyet sorusu.

Hastalar sıklıkla sabah yorgun kalktıklarından çabuk yorulduklarından şikayetçi olurlar. Bu grup hastada baş ağrıları. Fibromyalji kadın hastalarda daha sık görülen ve boyun ile sırt bölgesi başta olmak üzere yaygın vücut ağrısına neden olan bir tablo. Her 5 kişiden birinin sorunu olan sırt ağrısı gençlerden ileri yaştaki kişilere kadar hemen her yaş grubunda ortaya çıkıyor.

Bu tür eklem ve kemik ağrıları için magnezyum ya da koenzim q10 kullanabilirsiniz.