Hamilelikte Sırta Kramp Girmesi

Anne adayında mide bulantısı kusma halsizlik gibi hormonlarda yükselmeye bağlı çeşitli belirtiler yaşanır.

Hamilelikte sırta kramp girmesi. Hamilelikte kramp oluşumuna neden olarak kalsiyum ve magnezyum eksikliği gösteriliyor. Doku spazmı dokuların kasılmasına ve ağrıya neden olmaktadır. Gebelikte kramp girmesi bebekten kaynaklanan hormonal ve fiziksel değişiklikten olur. Her insanda hayatında bir kez olsun mutlaka kramp girmiştir.

Doğum esnasında kramp girmeleri ve sırt ağrıları çok sık rastlanan olaylardandır. Annelik duygusunu tatmak bir evlada sahip olmak yaradanın kadınlara lütfu ihsanıdır. Ayrıca büyüyen rahim toplardamar sisteminde yarattığı baskı ve buna bağlı oluşan dolaşım problemleri de kramp. Aydan sonra birçok kadın kalça bacak ve sırt kaslarına kramp girmesinden şikayet eder.

Kaslarda şiddetli ağrı ile beraber istek dışı meydana gelen ani kasılmalar kasılmalara kramp denir. Sırtımıza kramp girdiğinde sizi hareket etmeyecek şekilde acı içinde bırakır. Hami̇leli̇kte bacaklarda ve sirtta kramp gebelik esnasında özellikle 5. Gebelik boyunca kramp yaşanmasının en yaygın sebebi sekstir.

Ani hareketler yapmaktan kaçının. Makalemizde gebelikte kramp nasıl önlenir neler yapmalı hakkında bilgiler verdik. Gebelik annenin vücudunda hormonel ve fiziksel değişikliklerin yaşandığı dönemdir. özellikle bol kalsiyum alımı kemik yapısının güçlü kalmasını sağlayarak krampların oluşumunu engelleyecek olup magnezyum açısından da zengin bir diyet oluşturup bu beslenme düzenine 9 ay boyunca sadık kalınması gerekmektedir.

Hamilelikte karna kramp girmesi probleminin temel nedenleri bunlardır. Fakat her nimetin bir külfeti vardır hamilelikte kramp girmesi nasıl önlenir.