Dik Dururken Sırtım Ağrıyor

Dik duramıyorsanız yüksek topuklu yani platform topuklu ayakkabı 12 cm den aşşa topugu olmayacak şekilde bir ayakkabı giyince dik durabilirsiniz.

Dik dururken sırtım ağrıyor. Sessizlik kulesi nin taş merdivenlerini bugüne kadar kaç kez çıktım. At the moment the exceptional surgical technique for bilateral aneurysms continues to be controversial. Alışık olmadığndandır kardeşim bir kaç hafta zorla kendini alışmaya başlarsın önceden dik durunca benimde sırtım ağrırdı hep geçmişte 85 kiloluk öküz arkadaşlarımla. Misafir 13 kasım 2020 cuma 17 23 benimde 2 aydır sırtım ağrıyor 3sefer farklı doktorlara gittim.

Sabah yüz yıkama veya diş fırçaladıktan sonra dik pozisyona dönerken sırtta sertlik olur. Başını dik tuttu boynunu eğmedi. önlem sırt ağrısına karşı en iyi savunma tedbir almaktır bu sebeple günlük davranışlara dikkat etmek ne yapmak ve ne yapmamak gerektiğini anlamak gerekir. çoğu niteliksiz filim okumayı bile bilmiyorlar.

Sırtım yere dik olunca rahat edemiyorum kambur durunca rahatım ama dik durunca sırtım ağrıyor ve terlemeye başlıyorum sizde de var mı. Beyefendi evde yatıyordu sırtım ağrıyor diyordu başkent hastanesi ne götürdük. Eskiden merdivenlerden koşar adım inip çıkardım. Ayakta dururken bile bacağımi destekliyorum sandalyeye falan koyuyorum yani.

Belim öyle acıyor ve ağrıyor ki yaşlı teyzeler gibi. Belim ve sırtım ağrıyor. Kasiliyor birde tam o geçmeden belim ve sırtım başladı kalça kemiklerim acıyor fizik tedaviye gittim kalça röntgeni çekti. Yoksa düşecek gibi oluyorum zor yürüyorum.

Merdivenler çıkılıp inildikçe aşındı ve pürüzsüzleşti. Her defasında sırtımda bir cesetle. Aynı sıkıntı bendede var dik duramıyorum durmaya çalışınca sırtım agrıyor yatarken bile dik duramıyordum kambur yatıyordum. İçinde bulunduğumuz durum vahim üniversitelerin çoğunda aynı durum var yazık.

7 yıl boyunca sözde üniversite okuyorlar ama boş. Kötü alışkanlıklardan kaynaklanan sırt ağrısıyla böylece savaşılır.