Dünyanın En Uzun ömürlü Insanlarından Sağlıklı Yaşam Sırları
Dünyanın uzun yaşayan insanlarından olan gertrude weaver 1898 yılında doğdu 116 yaşında arkansas ta hayatını kaybetti.
Dünyanın en uzun ömürlü insanlarından sağlıklı yaşam sırları. Uzun yaşamanın sırrı nedir. Neşeli sağlıklı ve hayat dolular. Peki bilim dünyasını bile şaşkına çeviren hunzaların uzun yaşam. Dünyanın en uzun ömürlü insanlarından sağlıklı yaşam sırları almanıza inanın hiç gerek yok.
Blue zone bölgelerinde yaşayan dünyanın en uzun ömürlü insanları kim ve neden diğer insanlara göre daha uzun yaşıyorlar. Uzun yaşamın sırları ve ortalama yaşam süresi. Dünyanın en uzun ömürlü i̇nsanlarından sağlıklı yaşam s ırları dünya üzerinde uzun yaşam sırları bilgisini kendi yaşamları üzerinden anlatan insanlar vardır. Dünyanın en uzun ömürlü i̇nsanlarından sağlıklı yaşam sırları 23 may 2013 japonya ya bağlı okinawa adaları nda yaşayan i̇nsanlar dünyanın en uzun süre yaşayan ve en sağlıklı yaş alan topluluklardan biri.
Uplifers olarak uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek yolunda ilham alabilmeniz için okinawa insanlarının sırlarını sizlerle paylaşmak istedik. Dünyanın en uzun ömürlü insanlarından sağlıklı yaşam sırları ile ortalama yaşam süresinin de uzatılması bekleniyor. İşte uzun yaşamın sırları. Japonya ya bağlı okinawa adaları nda yaşayan insanlar dünyanın en uzun süre yaşayan ve en sağlıklı yaş alan topluluklardan biri.
Bu insanların hayatına baktığımızda maddi ve manevi kaygılarının çoğunlukla olmadığı görülür. Gertrude weaver u zun yaşamın sırrını bu sözlerle anlatmıştı. Devamlı ve doğal hareketli bir yaşam tarzları vardır. Dünyanın en uzun yaşayan mavi bölge insanlarının 8 ortak özelliği uzun yaşamın sırları 1 doğal hareketlilik mavi bölgeler de yaşayan insanlar maraton koşmazlar veya spor salonlarına gidip ağır egzersizler yapmazlar.
Söz konusu uzun yaşamın sırları olduğunda akıllara ilk olarak insanlığın ortalama yaşam süresi geliyor. Uzun yıllar yaşamak için tek yapmanız gereken içinizde gizlenen benliği bulmak ve onunla arkadaş olup beraber yürümek.