Az Yemenin Sırları Islami

Az yemek yemek ve kilo verme hakkında bilmeniz gereken ilk şey normal şartlarda az yemek yemenin sırrı iştah kesmektir i̇ştah kesmek içinde herkes kendine göre özel yöntemler uygulamalıdır birisi nescafe veya türk kahvesi içtiğinde iştahı kesilirken bir başka biri bol su içerek iştahını kapatabilir ancak burada önemli olan nokta iştah keseceğim derken yanlış yollara.

Az yemenin sırları islami. Az yemek nefsani arzuları öldürür kalbe ferahlık verir ahirette güldürür. Az yiyenlerdir hakk a gönül veren. Marifet cennet yolu az yemek de marifetin kapısıdır 2. çok yemek akıl için kıtlıktır zeka için sakatlıktır.

Az yemenin ve oruç tutmanın nefsâniyeti bertaraf etme ve rûhâniyeti inkişâf ettirmedeki tesiri sebebiyledir ki peygamberler de nübüvvetin rûhâniyetine oruçla hazırlanmışlardır. Az yemekten evliyâ olur kişi az yiyenlerin hakdürür teşvişi. Günümüzde düzenli yüksek kalorili yiyeceklere ulaşmak her. Az yemenin maymunlara yararı olduğu kesindi.

Bu da zikir ve duadan lezzet almayı sağlar. Az yiyenlerin olur nefsi halîm. Az yiyendir dün ü gün ta ât iden. Az yiyenin kalbinde hikmet kapıları açılır ağzından inci mercan saçılır.

Hayatı boyunca az yemeyi prensip edinen peygamberimiz ümmeti hakkında korktuğu şeylerden birini çok yeme hastalığı olarak sayar. Kalp az yemekle saf ve ince olur az yemeye devam edenler zeki akıllı ve fikren kuvvetli olurlar yemeği doyasıya yemeyiniz ki. Az yiyendir cennete doğru giden. Kalbinizde marifet ateşi sönmesin.

Az yemektir enbiyalar hasleti az yiyenlere hakk ın inâyeti. Az yiyendir hâkk didarını gören. Kalp i̇nceliği ve fikir artar. Az yemek tembellikten uzaklaştırır bilgi kazanmayı kolaylaştırır.

Benden sonra ümmetim için üç hususta korkuyorum. Ama kalori sınırlaması insanlar için gerçek hayatta çok daha zor olabilir.